こんばんは
いきなりですが、腹の贅肉を、落とします（笑）
コンビニでいいやつを見つけました（笑）
メジャー付きのベルト（笑）と、腹やせのエクササイズが載ってます。
早速測ってみると…。
84cm！
自分のウエストって、気にした事なかったんですが、こんなにあったとは
このベルトを、風呂に入る時以外は着用！
そして、毎晩この本に書かれてるエクササイズをこなす！
さてさて、何cmまで凹んでくれるのでしょうか（笑）
目標は10cm減かな。
よーし！やるぞー！
74cmになったら、冷えたビール、一気飲みしたいな（笑）
マックのBLTセットもそれまで我慢
ライブチャット ライブデライト郡山店 ☆★☆★☆★
お問い合わせは、お電話、メール、LINEにて、
お気軽にお問合せください！！
Tel：
090-2224-3217
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